Gids
Sunnah-slapen — de 7 dingen die de Profeet ﷺ deed vóór bed
Wuḍūʾ, Surah al-Mulk, drie muʿawwidhāt, dua-bij-slapen, op rechter zij liggen — de complete Sunnah-bedtime-routine in 8 minuten.
Reflectie
Niyyah voor slapen — qiyām vooraf intenderen
De Profeet ﷺ leerde dat wie tahajjud intendeert, ook al sluimert hij door, beloning krijgt. Hoe je elke nacht ʿibādah-niyyah maakt — in 10 seconden.
Gids
Sunnah bij slapen — wuḍūʾ, rechterzijde, dua's
Profeet ﷺ sliep op rechterzijde, met wuḍūʾ, met specifieke dua's. Hoe je 8 uur slaap transformeert in 8 uur ʿibādah-tijd via slaap-Sunnah-protocol.